今日の産後ヨガ&ベビーマッサージ

松本智子 ヨガとマクロビダイアリー

マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ

好評発売中!!

100%天然由来成分だけを使用。

妊娠線予防・改善ほか、さまざまな用途に使える女性のためのクリームです。

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女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

マヒナマインの日常日記
産後ヨガ&ベビーマッサージクラスは、いつもニコニコおだやかきらきら

とってもやさしい空気が漂っています赤ちゃん

まずは産後ヨガでママの育児で固まったからだをほぐしていきます!

マヒナマインの日常日記
脇をしっかり伸ばすと、腰まわりの筋肉もほぐれ、

腰痛もラクになります合格

そのあとは、いよいよベビーマッサージ赤ちゃん2人目キラキラ

です。

マヒナマインの日常日記
ベビーマッサージは赤ちゃんの筋肉の発達や発育を促すだけでなく、精神面でも効果があります。

ママがしっかりと触ってあげることで、

ストレスホルモンのコルチゾールダウンが減少し、

エンドルフィンというリラックスホルモンきらが分泌されますアップ

リラックスホルモンが増えることで、赤ちゃんの感情や精神面もおだやかになり、赤ちゃんもママもハッピーに音譜

ぜひ、マヒナマインの産後ヨガ&ベビーマッサージクラスへお越しくださいませ。

ご参加お待ちしていますベル

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