マヒナマインスタジオ

第2回魔法の子育てNLP&ヨガリラックス終了!


第2回魔法の子育てNLP&ヨガリラックスも本日大盛況にて終了しました~
本日ご参加の皆様、本当にありがとうございました!

前半は、子育てママの固まった体をヨガで優しくほぐし、身体も心もリラックスさせていきます。


身体も頭もほぐれたところで、後半は子育てNLPです。
今日印象に残ったのは、“共感する“ ということ。
コミュニケーションをとるときに“共感する”という事でどのように心が変化するかということをペアワークを通して実際に体験しました!
“共感”して話を聞いてもらうだけで、本当に会話が弾み話している方も楽しくなるし、話を聞いている方も相手が嬉しそうな事で良いエネルギーをもらう事が出来ます。
このほかにも、別のワークなどもありきっと皆さまそれぞれに学びがあったことだと思います。

ドキドキ参加者の声
【ヨガリラックス】
・久しぶりに身体を伸ばせてとっても気持ち良かったです。
・身体が伸び、久しぶりに呼吸を意識出来て、とてもリラックスできました。
・明るい光が入る部屋でゆっくりヨガが出来て、とても気持ち良かったです。
・短時間でしたがしっかり体も温まり、リラックスできました。
・いつものスタジオとは違う雰囲気で、自然を感じながらリラックスする事が出来ました。
・普段はなかなか体を動かす時間がないので、とても気持ち良かったです。
・久しぶりに身体を伸ばしたので少し痛かったけれど、とても気持ち良かったです。

【子育てNLP】
・NLPは初めて聞くものでしたがとても興味深く、少しでも子育てや夫婦関係、友人関係に役立てられれば幸せだなと感じました。
・「子育て」ということ出来たのですが、子育てだけではなく自分自身の中で大きな学びがあったことにすごく充実感を覚えています。機会があったらまたお話を聞きたいです。本当にありがとうございました!
・すぐに子育てや会社でのコミュニケーションにも役立ちそうです。とても面白かったです。実践もあり、とてもわかりやすかったです。
・ペーシング、ぜひ実践してみようと思います。子供だけでなく、まず主人との毎日の会話から始めてみます。
・これから子供と向き合っていくのにとても参考になるお話でした。実際にやってみることで体感できたのはすごく分かりやすかったです。子育てだけでなく、自分のこれからの人との関わり方や、コミュニケーションにも役立つような気がします。
・共感することが大切なんだと分かり、子育てをするうえで、なぜ?どうして?と感じることが減っていくような気がします。
・子育てで共感することの大切さを学ぶことが出来て、本当に良かったです。

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