マヒナマインスタジオ

【営業自粛のお知らせ 】

お客様各位

いつもマヒナマインをご利用いただき、誠にありがとうございます。
神奈川県の新型コロナウイルス感染症拡防止、特別措置法に基づく緊急事態宣言の延長を受けまして、全てのクラスの営業自粛は、5月31日(日)まで延長いたします。

5月31日(日)まで休業

皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
また営業再開は6月1日(月)を予定しておりますが、今後の状況をしっかり判断した上で情報を更新させて頂きます。
1日も早く事態が終息し、マヒナマインでお会いできるのを楽しみにしております。

令和2年5月1日

今日の 『ビューティーヨガ』


太陽礼拝も一つ一つのポーズをまずはじっくり練習していきます。
秋を迎えるころには流れるように行えるように、楽しく習得していきましょう~

太陽礼拝(サンサルテーション)は、大昔から続く、日々の宗教的勤行の一つです。
お供えとお祈りをもって太陽を迎えます。
太陽神であるスーリャが人類の声明を司どる計り知れない太陽エネルギーをもっているからです。
スタジオでは、意志力と体力を付けながら、可動性、注意力、俊敏性、鋭敏性と開放感をもたらすことで知られている
スーリャ  ナマスカーラを練習します。

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